Outil gratuit et accessible à tous
les méridiens d'acupuncture
Les 12 méridiens principaux
Chaque méridien est associé à un élément (bois, feu, terre, métal, eau).
Le méridien d'un organe (Yin) est associé à celui d'un viscère (Yang) :
| Principe énergétique |
Bois | Feu | Terre | Métal | Eau |
| Énergie saisonnière |
04/02 au 05/05 printemps |
06/05 au 07/08 été |
18 derniers jours de chaque saison |
08/08 au 07/11 automne |
08/11 au 03/02 hiver |
| Méridiens | foie/vésicule biliaire |
coeur/intestion grêle maître coeur/triple réchauffeur |
estomac/rate | poumon/gros intestin | rein/vessie |
| Direction cardinale | est | sud | centre | ouest | nord |
| Énergie climatique | vent | chaleur | humidité | sècheresse | froid |
| Énergie journalière | matin | midi | après-midi | soir | nuit |
| Couleur | vert | rouge | jaune | blanc | noir - bleu |
| Saveurs | acide, aigre | amer | doux, sucré | piquant | salé |
| Moment du repas | petit déjeuner | déjeuner | goûter | dîner | souper |
| Plan physiologique | yeux, muscles, ligaments, tendons | langue, sang, vaisseaux sanguins | chair, tissus conjonctifs |
peau, nez, système pileux |
os, moelle, oreilles |
| Sens | vue | élocution | goût | odorat | ouïe |
| Voix | criante | rieuse | chantante | larmoyante | gémissante |
| Type de sécrétion | larmes | sueur | salive | mucosités | urines |
- 1 Méridien du Poumon - élément Métal / énergie Yin
Saison de force : automne - Saison de fragilité : été
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 4 à 6h - Heure d'été : 5 à 7h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 12 à 14h - Heure d'été : 13 à 15h
Force : flegme, intégrité - Faiblesse : tristesse, arrogance
- 3 Méridien de l'Estomac - élément Terre / énergie Yang
Saison de force : fin de saison - Saison de fragilité : printemps
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 8 à 10h - Heure d'été : 9 à 11h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 0 à 2h - Heure d'été : 1 à 3h
Force : réflexion, raison - Faiblesse : rumination, contrariété
- 5 Méridien du Cœur - élément Feu / énergie Yin
Saison de force : été - Saison de fragilité : hiver
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 12 à 14h - Heure d'été : 13 à 15h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 16 à 18h - Heure d'été : 17 à 19h
Force : joie de vivre, générosité - Faiblesse : violence, passion, émotivité
- 7 Méridien de la Vessie - élément Eau / énergie Yang
Saison de force : hiver - Saison de fragilité : fin de saison
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 16 à 18h - Heure d'été : 17 à 19h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 8 à 10h - Heure d'été : 9 à 11h
Force : courage, sévérité - Faiblesse : inquiétude, panique
- 9 Méridien du Maître du Cœur - élément Feu / énergie Yin
Saison de force : été - Saison de fragilité : hiver
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 20 à 22h - Heure d'été : 21 à 23h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 16 à 18h - Heure d'été : 17 à 19h
Force : lucidité, responsabilité - Faiblesse : pouvoir, pulsions passionnelles
- 11 Méridien de la Vésicule Biliaire - élément Bois / énergie Yang
Saison de force : printemps - Saison de fragilité : automne
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 0 à 2h - Heure d'été : 1 à 3h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 4 à 6h - Heure d'été : 5 à 7h
Force : combativité, fiabilité - Faiblesse : susceptibilité, jugement
- 2 Méridien du Gros intestin - élément Métal / énergie Yang
Saison de force : automne - Saison de fragilité : été
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 6 à 8h - Heure d'été : 7 à 9h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 14 à 16h - Heure d'été : 15 à 17h
Force : décontraction, indulgence - Faiblesse : doute, regret
- 4 Méridien de la Rate - élément Terre / énergie Yin
Saison de force : fin de saison - Saison de fragilité : printemps
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 10 à 12h - Heure d'été : 11 à 13h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 2 à 4h - Heure d'été : 3 à 5h
Force : abondance, tranquillité - Faiblesse : ressassement, obsession
- 6 Méridien de l'Intestin Grêle - élément Feu / énergie Yang
Saison de force : été - Saison de fragilité : hiver
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 14 à 16h - Heure d'été : 15 à 17h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 18 à 20h - Heure d'été : 19 à 21h
Force : discernement, assimilation - Faiblesse : subjectivité, influençabilité
- 8 Méridien du Rein - élément Eau / énergie Yin
Saison de force : hiver - Saison de fragilité : fin de saison
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 18 à 20h - Heure d'été : 19 à 21h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 10 à 12h - Heure d'été : 11 à 13h
Force : concentration, fierté, rigueur - Faiblesse : peur, témérité, passivité
- 10 Méridien du Triple Réchauffeur - élément Feu / énergie Yang
Saison de force : été - Saison de fragilité : hiver
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 22 à 24h - Heure d'été : 23 à 1h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 18 à 20h - Heure d'été : 19 à 21h
Force : désintéressement, serviabilité - Faiblesse : soumission, humiliation
- 12 Méridien du Foie - élément Bois / énergie Yin
Saison de force : printemps - Saison de fragilité : automne
Heure solaire de force => Heure d'hiver : 2 à 4h - Heure d'été : 3 à 5h
Heure solaire de fragilité => Heure d'hiver : 6 à 8h - Heure d'été : 7 à 9h
Force : harmonie, créativité - Faiblesse : colère, désarroi
